Саморазвитие

Каждый из нас стремится к одному — добиться максимального комфорта и выполнить жизненные установки. Причина, по которой в психологии появилось такое направление, как саморазвитие, — недостаточное качество жизни. Материалы рубрики «Саморазвитие» и упражнения помогут вам определить эффективные цели устранить психологические преграды, развить полезные и лучшие личностные качества, стать эмпатичнее, гибче в общении, креативнее.